ABOUT
ひとみ
10月生まれ
AB型/VATA・KAPHA
ヨガ講師/アーユルヴェーダセラピスト/タイ古式マッサージセラピスト
幼少期からけして身体の強い子ではありませんでした。
大人になってからも続く「なんとなく不調」な毎日。
それでもそこから目を背け、走り続けた結果。
じわりじわりと侵食してきたストレスのためとうとう心身の健康を崩し、ある日突然声が出なくなる事態に。
なぜ不調になるの？
どうすれば気持ちよく過ごせるの？
その答えを探すべくホリスティックな学びの道へ。
2012年、インド・プネーへ渡りアーユルヴェーダをヴァギラティ医療法人Dr.マノジ＆Dr.ヨギータに師事。
帰国後、インド哲学と共に、茶丸氏のもとジョーティシャ（インド占星術）を学び始める。
2014年、アーユルヴェーダのさらなる学びのためにAyurveda Salon and School Asianne 広瀬敦子氏に師事。
2017年、セラピストとして活動をする傍ら、サントーシマ香氏の指導のもと全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）認定 ヨガティーチャートレーニングコースを修了。ヨガ講師としての活動を始める。
プチ不調を抱えながらも毎日頑張っている「わたし」のために。
難しいコトはいらない。
簡単なコトだけ。
本来わたしたち一人ひとりが持っている自然の治癒力を信じて、癒して、底上げして。
そのための調和的な選択を自然に続けていけたなら、きっと「なんとなく調子がいい♡」毎日になるはず。
そんな「なんとなく♡」な日常のために。
「あまやかに。」では、自分自身をぎゅぎゅっとハグするような甘やかすためのツールとして、暮らしに簡単に取り入れられるアーユルヴェーダやインド占星術のエッセンスを「甘やかで柔和なヨガ」とともに紹介＆提案します。
「自然に寄り添った優しい生活」「自分を甘やかす勇気」「自分自身と向き合う静かな時間」「先人たちの生きる知恵」
何かひとつ、胸の中心にすとん、と落ちるものがあったら。
甘いあまい飴玉に喜ぶ子どものように、無邪気にその甘さに身をゆだねてみませんか？
気持ちよさ、心地よさが、判断基準。
呼吸のひとつひとつさえもSWEETな。
そんなあまやかな日々のために。
ひとみ
【略歴】
◆2012年
インド・プネーにて ヴァギラティ医療法人認定 アーユルヴェーダ ベーシック＆アドヴァンスコース修了書取得
◆2013年
インド占星術（ジョーティシャ）を茶丸氏に師事
◆2014年
Ayurveda Salon and School Asianne セラピスト養成コース終了
◆2016年
タイ古式マッサージセラピストとして活動開始
◆2017年
サントーシマ香 指導 全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）認定 ヨガティーチャートレーニング終了
サントーシマ香 指導 ヨガニードラ・セラピスト養成講座終了
◆2018年
studio yoggy 呼吸法ベーシックコース終了
サントーシマ香 指導 ムーンサイクルヨガ・セラピスト養成講座終了